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NS上的拳击游戏,玩了就能瘦吗?

空白缠绕
趣闻 2019-01-23
趣闻 > NS上的拳击游戏,玩了就能瘦吗?

还是贵在坚持……

近日,一款据说“玩了就能减肥”的游戏突然火了起来。

《健身拳击》(Fitness Boxing),这款游戏的大名在急需锻炼的宅人之中口口相传,自然也传到了我的耳朵里。

“玩了X天,瘦了XX斤!”这样的反馈比比皆是,不免令人心神荡漾。前几天的微博上,一位博主的简单打拳反馈也获得大量转发,或是史上性价比最高的一条推游:

不过随着这条微博的热转,实体卡也大幅涨价,PO主最后删掉了这条微博不过随着这条微博的热转,实体卡也大幅涨价,PO主最后删掉了这条微博

这番盛景,甚至有种微商卖减肥丸的既视感,不免令人好奇这个游戏是否真的如此神奇。

事实上,《健身拳击》的游戏机制非常简单,按定义来讲属于一款“健身音游”。玩家手持两个Joy-con手柄,并跟随画面中的教练以及音乐进行相应拳击动作,锻炼难度和复杂度也会随着时间的推移而逐渐增加。

我在网上随机选取了个例子,打拳40分钟,消耗346大卡,约等于2听多可乐。虽然听起来并不如传闻中厉害,但是对于简易室内锻炼来说,还是属于实惠范畴。

这也是大部分专业测评的主要论调,如西班牙游戏媒体Vandal所说,“《健身拳击》是一种在家训练的好方法,它能让你流汗,能作为健身房的替代品,或为了那些追求温和运动的人”。

另外,虽然Switch平台上已经有一款打拳类游戏《ARMS》了,不过和《健身拳击》相比还是更注重娱乐性……

脱口秀主持人柯南试玩《ARMS》脱口秀主持人柯南试玩《ARMS》

猛看之下,《健身拳击》疗效确实好,但丑话还是得说:玩游戏能不能瘦和游戏本身没啥关系,还是得靠自己。

像这类玩游戏就能减肥的事情,其实一直都有。早在十年前,美国一名程序员米奇·德洛伦佐就使用Wii减重成功,也曾引发一波Wii锻炼热潮。但重点在于,这位和之前反馈减重成功的玩家们一样,都把靠游戏锻炼当做习惯在坚持。

而健身游戏,无非是用娱乐性弥补健身带来的乏味,无论是依靠游戏机还是健身器械,“坚持”二字都是迈不过去的坎。虽然《健身拳击》中,已经有美女教练在线陪打拳作为激励措施,但一旦惰性占据上方,或许最后还是吃灰的命。

总而言之,如果不是想用《健身拳击》偶尔活动锻炼,而是单纯是以减重为目的,那入手前还是先理性评估一下自己是否真的有长期坚持的毅力。说到底,即使是靠游戏减肥,也得要贵在坚持。


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